2025년 기초생활수급자 조건 및 혜택 총정리
경제적 어려움을 겪는 국민의 최소한의 삶을 보장하기 위한 제도인 기초생활보장제도는, 2025년 현재에도 다양한 방식으로 확대되고 있습니다.특히 기초생활수급자 제도는 생계가 어려운 이들에게 현금·현물 지원은 물론, 의료·교육·주거 등 복합적인 사회안전망을 제공합니다.이번 글에서는 2025년 기준으로 기초생활수급자 자격 조건, 지원 내용, 신청 방법 등을 자세히 정리해보겠습니다.기초생활수급자란?기초생활수급자는 「국민기초생활 보장법」에 따라 국가로부터 최소한의 생활을 보장받는 사람을 말합니다.대상자는 소득, 재산, 가구 특성 등을 종합적으로 평가하여 선정되며, 선정 시 생계급여, 의료급여, 주거급여, 교육급여 등을 차등 지원받습니다.2025년 선정 기준 (최신)1. 소득인정액 기준2025년 기준 중위소득 대비..
2025. 9. 1.
🌿 여름철 장 건강을 지키는 음식과 생활 습관
여름은 장 건강에 특히 신경 써야 하는 계절입니다. 높은 기온과 습도로 인해 음식이 상하기 쉽고, 냉방으로 인한 체온 저하가 장 운동을 방해해 소화 불량, 설사, 장염이 자주 발생합니다. 여기에 불규칙한 식사 습관까지 겹치면 면역력이 떨어지고 장 건강이 악화될 수 있습니다. 이번 글에서는 여름철 장 건강을 지키는 음식과 생활 습관을 알아봅니다.💡 키워드: 여름 장 건강, 여름 장염 예방, 장 건강 음식⸻1️⃣ 신선한 식재료와 제철 음식 섭취여름에는 음식이 금방 상해 세균 번식 위험이 높습니다. • 가능한 한 신선한 제철 채소와 과일을 섭취하고, 오래 보관된 음식은 피함 • 오이, 가지, 토마토, 수박, 참외 등 수분이 많은 제철 식품은 장 건강에도 도움 • 조리 후 2시간 이상 실온 보관을 피하고, 냉..
2025. 7. 30.
욕실 속 친환경 전환: 천연 비누, 고체 샴푸, 대나무 칫솔 사용기
하루를 시작하고 마무리하는 공간, 욕실.작지만 매일 사용하는 공간인 만큼, 우리가 무심코 사용하는 제품들이얼마나 많은 쓰레기와 환경 부담을 만들어내고 있는지 생각해본 적 있으신가요?샴푸 플라스틱 용기, 일회용 칫솔, 합성 계면활성제가 들어간 세정제 등은매일 반복해서 쓰레기를 배출하는 대표적인 욕실 용품입니다.이 글에서는 욕실을 보다 지속 가능하고 친환경적인 공간으로 전환하기 위해실제로 사용해본 천연 비누, 고체 샴푸, 대나무 칫솔에 대한 경험과초보자도 부담 없이 따라 할 수 있는 친환경 욕실 실천 팁을 소개합니다.⸻✅ 왜 욕실에서 제로웨이스트를 시작해야 할까?욕실에서 사용하는 제품은 대부분 플라스틱 용기에 담겨 있으며,내용물을 모두 사용한 후 버려지는 경우가 많습니다.또한, 샴푸·세정제 등은 배수구를 통..
2025. 7. 27.